ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก มีนาคม, 2014

5 ผลไม้ชื่นใจคลายร้อน

5 ผลไม้ชื่นใจคลายร้อน

สูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน

ลดไขมันในเลือด ที่ได้ผล ผมทำทานมา 3-4 ปี แล้วครับสิ่งที่ได้ร่างกายแข็งแรงเอวหายน้ำหนักเหลือเท่าที่ร่างกายต้องการ ลองทำทานดูนะครับ ๑.เกลือนิดหน่อย ประมาณปลายช้อนชา ๒.น้ำตาลทรายแดง หรือน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา ๓.น้ำอุ่น 200cc. ชงน้ำตาลทรายแดงกับเกลือในน้ำอุ่นจนละลายทิ้งไวสักครู่พอน้ำไม่ค่อยร้อนบีบน้ำมะนาว 1 ลูก ต่อ 1 คน แล้วรีบทานได้เลยครับ หรือจะใส่ใน น้ำแข็งทานก็ได้ครับ ทานก่อนนอนสัก 15-20 นาที่ครับ เวลานี้ดีที่สุดครับ น้ำตาลทรายแดงจะทำให้ความหวานกำลังดีถ้าน้ำตาลทรายขาวจะหวานแหลมเลยครับน้ำตาลทรายแดงจะอร่อยกลมกล่อมครับผม สิ่งที่ได้ วิตามิน C แคลเซียม ทานประจำทุกๆๆวัน 4 เดือนก็เห็นผล เอวจะค่อยๆหายไป ถ้าทานได้ทุกๆๆวันร่างกายเราจะแข็งแรงจะไม่เป็นหวัดกระดูกจะแข็งแรง สุขภาพจะดีขึ้นไขมันในเลือดจะหายไป กรดยูลิกก็จะลดลง ไตกรีนเซอร์ไลก็จะปกติไขมันเลวก็จะลดลงไขมันดีจะเพิ่มขึ้น มีแต่ประโยชน์ครับ ทำทานได้ ทุกๆวันก่อนนอนผมทานมา 3-4 ปีแล้วครับ4 เดือนแรกเอวหายไป 2 นิ้ว พอทานไปเกิน 6เดือนจะเหลือเท่าที่ร่างกายเราต้องการครับและสามารถทำทานต่อได้ทุกๆๆวัน ผมเป็นเบาหวานก่อนทาน ผลเลือด ไขมันและ...

สารอาหารที่สำคัญในแตงโม

ผลไม้ที่ห้ามกินตอนท้องว่าง

กินแอปเปิ้ลวันละ 1 ลูกห่างไกลโรค