ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

สูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน

ลดไขมันในเลือด ที่ได้ผล ผมทำทานมา 3-4 ปี

แล้วครับสิ่งที่ได้ร่างกายแข็งแรงเอวหายน้ำหนักเหลือเท่าที่ร่างกายต้องการ ลองทำทานดูนะครับ


๑.เกลือนิดหน่อย ประมาณปลายช้อนชา

๒.น้ำตาลทรายแดง หรือน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

๓.น้ำอุ่น 200cc.

ชงน้ำตาลทรายแดงกับเกลือในน้ำอุ่นจนละลายทิ้งไวสักครู่พอน้ำไม่ค่อยร้อนบีบน้ำมะนาว 1 ลูก
ต่อ 1 คน แล้วรีบทานได้เลยครับ
หรือจะใส่ใน น้ำแข็งทานก็ได้ครับ ทานก่อนนอนสัก 15-20 นาที่ครับ เวลานี้ดีที่สุดครับ

น้ำตาลทรายแดงจะทำให้ความหวานกำลังดีถ้าน้ำตาลทรายขาวจะหวานแหลมเลยครับน้ำตาลทรายแดงจะอร่อยกลมกล่อมครับผม

สิ่งที่ได้ วิตามิน C แคลเซียม ทานประจำทุกๆๆวัน 4 เดือนก็เห็นผล เอวจะค่อยๆหายไป
ถ้าทานได้ทุกๆๆวันร่างกายเราจะแข็งแรงจะไม่เป็นหวัดกระดูกจะแข็งแรง สุขภาพจะดีขึ้นไขมันในเลือดจะหายไป กรดยูลิกก็จะลดลง
ไตกรีนเซอร์ไลก็จะปกติไขมันเลวก็จะลดลงไขมันดีจะเพิ่มขึ้น มีแต่ประโยชน์ครับ ทำทานได้
ทุกๆวันก่อนนอนผมทานมา 3-4 ปีแล้วครับ4 เดือนแรกเอวหายไป 2 นิ้ว พอทานไปเกิน
6เดือนจะเหลือเท่าที่ร่างกายเราต้องการครับและสามารถทำทานต่อได้ทุกๆๆวัน

ผมเป็นเบาหวานก่อนทาน ผลเลือด ไขมันและทุกตัวเกินหมดเลยครับ ก่อนทาน เอว 36 นิ้ว
ตอนนี้เหลือ 32 นิ้ว น้ำหนักจากเดิม 86 กก.ตอนนี้เหลือ 69 กก.ครับ และตอนนี้ผลตรวจเลือดของผมในส่วนที่เกินมา ปกติหมดเลยครับ

ลองทานดูครับตอนนี้มะนาวแป้นลูกละ 3 บาทก็ทานทุกคืนก็ 90 บาท / เดือน แต่ถ้าหน้ามะนาวแพง ลูกละ 10 บาทเดือนละ 300 บาท
ผมคิดว่าถ้าทานแล้วสุขภาพดี ก็นับว่าเป็นยาที่ราคาถูกครับ เดือนละ 300 บาทเองครับ

สูตรน้ำมะนาวนี้เป็น ของท่านอาจารย์พ่อ
กิติพงษ์ ปังศรีวินิจ อาจารย์หมอกดจุดปรับ
สมดุลร่างกายประจำสำนักแพทย์ทางเลือกกระทรวงสาธารณสุข

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

หมากสีดา

สรรพคุณและประโยชน์ของฝรั่ง 33 ข้อ !  ฝรั่ง ชื่อสามัญ Guava ฝรั่ง ชื่อวิทยาศาสตร์ Psidium guajava Linn. จัดเป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในแถบอเมริกากลางและในหมู่เกาะอินดีสต์ตะวันตก และคาดว่ามีการนำเข้ามาในประเทศไทยในช่วงสมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหาราช โดยสายพันธุ์ในบ้านเราที่นิยมนำมารับประทานสดๆ ก็ได้แก่ฝรั่งกิมจู ฝรั่งเวียดนาม ฝรั่งแป้นสีทอง ฝรั่งไร้เมล็ด ฝรั่งกลมสาลี่ เป็นต้น ฝรั่งเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด โดยจัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกชนิด ในฝรั่งน้ำหนัก 165 กรัม จะให้วิตามินสูงถึง 377 มิลลิกรัม ! มีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 5 เท่า ! คำแนะนำ : การรับประทานฝรั่งไม่ควรจะปอกเปลือกทั้งนี้เพื่อคงคุณค่าของสารอาหาร และไม่ควรรับประทานมากจนเกินไป ถ้าเป็นไปได้ไม่ควนรับประทานร่วมกับพริกเกลือน้ำตาลหรืออื่นๆ เพราะนอกจากจะไม่มีประโยชน์แล้วยังทำให้เราอ้วนขึ้นอีกด้วย คุณค่าทางโภชนาการของฝรั่งต่อ 165 กรัม • พลังงาน 112 กิโลแคลอรีสรรพคุณของฝรั่ง • เส้นใยอาหาร 8.9 กรัม 36% • โปรตีน 4.2 กรัม 8% • ไขมัน 1.6 กรัม 2% • คาร์โบไฮเดรต 23.6 กรัม 8% • วิตามิน

ประโยชน์ดีดีจากกีวี

กีวี

ประโยชน์ของเผือก

“โอ่วไน” เป็นภาษาจีนที่แปลว่า เผือก เชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนคงชอบทานกันไม่ว่าจะเอามาทำเป็นของหวานอย่างเช่น ข้าวเหนียวปิ้งใส่เผือก บวชเผือก เผือกทอดบัวลอยเผือก แต่การทานเผือกนั้นต้องทำให้สุกเพราะในเผือกดิบจะมีพิษ สังเกตุได้จากการที่เราปลอกเปลือกเผือก ก็จะรู้สึกคัน ถ้าใครแพ้เผือกก็จะมีอาการคันช่องปากหรือลิ้นชา เผือกมีสรรพคุณมีมากมายทีเดียวเรามาดูกัน เผือก - เผือกมีฤทธิ์เป็นกลาง เป็นอาหารที่บำรุงสุขภาพและให้พลังงานไปพร้อม ๆ กัน มีรสหวานอมเผ็ดนิดหน่อยเหมาะกับเด็กและผู้สูงอายุ ที่มีปัญหาด้านการย่อยอาหาร เผือกมีแคลอรีสูงไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ส่วนที่ใช้ในการรับประทานคือส่วน หัว ของเผือกที่อยู่ใต้ดิน เผือกจะมีสารอาหาร คาร์โบไฮเดรต โปรตีน โพแทสเซียม วิตามินบี 1 วิตามินซี และที่สำคัญมีธาตุเหล็กสูงและยังมีฟลูอออไรด์สูง ช่วยทำให้ฟันไม่ผุ กระดูกแข็งแรง เผือกยังช่วยบำรุงไต บำรุงลำใส้และแก้อาการท้องเสียอีกด้วย สรรพคุณ เผือก ถ้าคุณอยากทานเผือกเพื่อบำรุงร่างกาย ให้แข็งแรง วิธีใช้ ต้มเผือก 100 กรัม กับข้าว 100 กรัม ต้มให้เป็นโจ๊ก และทานได้เลย ในผู้ป่วยที่กำลังเป็นไข้ การทานโจ๊กเผือก ก็จะทำ